Duygular, davranışsal çerçeve (yer, devamsızlık), kişinin kendi dinginliği, nedenlerin ilişkilendirilmesi, kontrol edilebilirlik, başa çıkma ve diğer katılımcıların değerlendirilmesi ile ilgili ilişki veya günlük tabanlı bilgileri kaydetmek için öz değerlendirme prosedürü.
„Ailenin kendi kendini izleme sistemi“ terimi, bir ailenin kendi iç dinamiklerini anlamak ve iyileştirmek için bir dizi izleme, değerlendirme ve geribildirim mekanizması uygulamasını ifade eder.
Bu sistem, aile üyelerinin birbirleriyle iletişimini, etkileşimlerini ve davranışlarını yakından izlemesine ve anlamasına yardımcı olur. Aile üyeleri, bu süreçte kendilerine ait davranışları tanımlayabilir ve diğer üyelerin davranışlarına nasıl tepki verdiklerini değerlendirebilir. Böylece aile üyeleri, olumsuz dinamikleri belirleyebilir ve daha sağlıklı bir aile ortamı için çözümler bulabilir.
Bu izleme sistemi, aile terapisi sürecinde sıklıkla kullanılır. Aile terapisi sırasında aile üyeleri, birbirleriyle ilgili düşüncelerini, hissettiklerini ve ihtiyaçlarını paylaşırken, aynı zamanda bu izleme sistemi kullanarak birbirlerinin davranışlarını ve etkileşimlerini değerlendirirler. Bu süreç, aile üyeleri arasındaki iletişimi artırır ve sağlıklı bir aile ortamı için gereken değişiklikleri yapmayı kolaylaştırır.
Ailenin kendi kendini izleme sistemi, aile üyelerinin birbirleriyle daha sağlıklı bir şekilde iletişim kurmasına, birbirlerinin ihtiyaçlarını anlamasına ve birbirleriyle daha iyi uyum sağlamasına yardımcı olur. Aile üyeleri arasındaki güven duygusunu artırır ve ailenin genel olarak daha sağlıklı bir şekilde işleyebilmesine katkıda bulunur.
Sonuç olarak, „Ailenin kendi kendini izleme sistemi“ terimi, bir ailenin kendi iç dinamiklerini anlamak ve iyileştirmek için bir dizi izleme, değerlendirme ve geribildirim mekanizması uygulamasını ifade eder. Bu sistem, aile üyelerinin birbirleriyle daha sağlıklı bir şekilde iletişim kurmasına, güven duygusunu artırmasına ve daha sağlıklı bir aile ortamı yaratmasına yardımcı olur.