„Ben – tutarlılık“ terimi, kişinin davranışları, düşünceleri ve duyguları arasında uyumlu ve tutarlı olmayı ifade eder. Bu kavram, kişinin içsel tutarlılık, bütünlük ve istikrar gösterme becerisini ifade eder.
„Ben – tutarlılık“, kişinin değerleri, inançları ve davranışları arasında uyum sağlaması, içsel çelişkileri minimize etmesi ve tutarlı bir şekilde hareket etmesi anlamına gelir. Bu durum, kişinin kendisiyle uyumlu olma, doğru ve adil olma, sözlerini eylemleriyle destekleme ve dürüstlük gibi değerlerine sadık kalma gerekliliğini içerir.
Ben-tutarlılık, kişinin kendi değerleri ve inançları doğrultusunda hareket etme becerisini ifade eder. Kişi, kararlarını ve eylemlerini bu değerler ve inançlar temelinde şekillendirir ve tutarlı bir şekilde uygular. Böylece kişi, başkalarının gözünde güvenilir, istikrarlı ve güçlü bir izlenim bırakır.
Ben-tutarlılığı sağlamak, kişinin özsaygısını ve özgüvenini artırır. Tutarsızlık ve çelişkili davranışlar ise kişinin içsel bütünlüğünü zedeler ve başkaları üzerinde güven kaybına neden olabilir. Bu nedenle, ben-tutarlılık, sağlıklı benlik gelişimi ve olumlu ilişkilerin temelini oluşturan önemli bir kavramdır.