Bu, dışarıdan cilde müdahale ile organların refleksif etkisi ile gerçekleşen (çok özel kurallara göre uygulanan altın ve gümüş gibi maddelerden özel olarak üretilen iğnelerin belirli cilt bölgelerine batırılarak yerleştirilmesi ile) eski Çin tıbbından kaynaklanan bir şifa yöntemidir.
Akupunktur, örneğin, romatizmal ağrı ve çeşitli tiplerde nöralgiform şikayetler için terapi olarak kullanılır.
Akupunktur, esas olarak Çin geleneksel tıbbının bir parçası olan ve vücudun belirli noktalarına ince iğneler yerleştirerek ağrıyı ve rahatsızlığı tedavi etmeyi amaçlayan alternatif bir tıp uygulamasıdır. Akupunkturun temel fikri, yaşam enerjisi (Qi) adı verilen enerjinin vücutta belirli yollar veya kanallar (meridyenler) boyunca akmasıdır.
Akupunkturun amacı, bu enerji akışının dengesini ve uyumunu sağlamak, enerji tıkanıklıklarını ortadan kaldırmak ve böylece bedensel ve zihinsel sağlığı iyileştirmektir. Çeşitli sağlık sorunlarını tedavi etmek için kullanılabilir ve sıklıkla kronik ağrı, migren, bel ağrısı, stres, anksiyete ve uyku bozuklukları gibi durumlar için uygulanır.
Akupunkturun etkinliği konusunda yapılan araştırmalar karmaşıktır ve bazen karışık sonuçlar verir. Bazı çalışmalar, akupunkturun belirli koşullar için etkili bir tedavi yöntemi olduğunu gösterirken, diğer çalışmalar daha sınırlı ya da hiçbir etkisi olmadığını öne sürmektedir. Yine de, akupunkturun birçok insan için güvenli ve düşük yan etkili bir tedavi yöntemi olduğu düşünülmektedir ve geleneksel tıbbi uygulamalarla birlikte bütünsel bir tedavi yaklaşımının parçası olarak kullanılabilir.
Eğer akupunktur denemek istiyorsanız, lisanslı ve deneyimli bir akupunktur uzmanına başvurmanız önemlidir. Tedavinin etkinliği ve güvenliği, uygulayıcının bilgisi ve becerisine bağlıdır.