Özellikle korkulan şeyler üzerinde, logoterapi ve davranış terapisi teknikleriyle düşünce odağının veya tutumların değiştirilmesi ve etkilenenlerin yaşantılarına yeni anlamlar yüklenmesi yöntemidir. Böylece kişiler korkularının üstesinden gelebilirler.
Psikoterapist ve Diplom-Psikolog Joachim Helling