Parasomniler, fiziksel veya psikolojik faktörlere bağlı olarak ortaya çıkan epizodik uyku bozukluklarıdır.
Şikayet edilen uyku bozuklukları ve muhtemelen gündüz uykusuzluğundan şikayet etmek değil, göze çarpan gece davranışları hakkındadır.
Psikoterapist ve Diplom-Psikolog Joachim Helling