Vücudun stresi önlemek veya stresi düzenlemek için çok sayıda seçeneği vardır (uyum mekanizmaları). Bu mekanizmaların işlevine genel olarak uyum mekanizması denir.
Her türlü tahriş, vücutta stresli bir durum yaratır. Bunlar, ısı, soğuk, röntgen ışınları, zehirlenmeler gibi dış etkiler, yada hormonlar veya güçlü duygular gibi iç faktörlerden kaynaklanabilir. Bu uyaranlar, hipofiz bezinde ve 3 aşamada ilerleyen adrenal korteksin artan hormon salgılanması ile hipofiz bezindeki bir reaksiyonu çözer:
-
Alarm reaksiyonu (vücudun, sıcaklık ve kan basıncında düşmeye ve karşı şok fazında kısmen gerileyen diğer şok belirtilerine yol açan savunmalarının harekete geçirilmesi),
-
Direnç aşaması (direnç; bu aşama, hasar birkaç gün içinde ölüme yol açmadıysa oluşur, çünkü organizma alarm durumunda kalıcı olarak tutulamaz; inflamatuar savunmada artış)
-
Tükenme aşaması (ikinci aşamada herhangi bir iyileşme meydana gelmediğinde oluşur; stres çok şiddetli ise veya çok uzun süre devam ederse, ayar adrenal korteksin tükenmesi yoluyla çöker.
Stres yükü üçüncü aşamanın ötesinde devam ederse veya adaptasyon sendromunda aşırı bir savunma varsa, adaptasyon hastalıkları ortaya çıkabilir.
-
Stresin neden olduğu kortikoidlerin veya büyüme hormonunun (somatotropik hormon STH) salınmasında mutlak bir artış veya azalma,
- Bir yandan adrenokortikotropik hormon (ACTH) ve glukokortikoidlerin, diğer yandan STH ve mineral kortikoidlerin bir stres durumunda verilmesinde bir uyumsuzluk,
-
Stres sırasında metabolik bozuklukların ortaya çıkması. Sonuç olarak, etkilenen organın STH, ACTH veya kortikoidlere reaksiyonu, gerekirse durum fenomeni veya
-
Sinir sistemi, karaciğer ve böbrek gibi adaptasyon sendromunun gelişiminde olağanüstü bir rol oynayan hipofiz adrenal sisteminin yanı sıra diğer organların da ortaya çıktığı olgusu. Anormal tepki gösterirlerse, hastalığın nedeni olabilirler.
Adaptasyon sendromunun kendisi hastalığa neden olmaz, aksine vücuda verilen zarara karşı vazgeçilmez bir savunma reaksiyonudur.
„Adaptasyon hastalıkları“ veya „uyum rahatsızlıkları“, bir kişinin çevresel koşullara uyum sağlamakta zorlanması sonucu ortaya çıkan sağlık sorunlarıdır. Bu durum, insanların yaşamlarını sürdürmek için gereken günlük aktivitelere uyum sağlayamamasına neden olabilir.
Adaptasyon hastalıkları, bir kişinin çevresindeki koşullara uyum sağlamakta zorlanması sonucu ortaya çıkabilir. Örnek olarak, bir kişinin farklı bir iklimde yaşamaya başlaması, yeni bir işe başlaması, bir ülkeye taşınması veya bir felaket veya travma sonrası yaşanan değişiklikler sayılabilir.
Adaptasyon hastalıklarının belirtileri, kaygı, depresyon, uyku bozuklukları, sosyal izolasyon, öfke veya saldırganlık gibi psikolojik semptomlar olabilir. Fiziksel semptomlar arasında ise baş ağrısı, sindirim sorunları, kas ağrıları ve halsizlik sayılabilir.
Adaptasyon hastalıklarının tedavisi, semptomların şiddetine ve hastalığın nedenine bağlı olarak değişebilir. Tedavi, kişinin çevreye uyum sağlamasına yardımcı olacak terapi, ilaçlar veya yaşam tarzı değişiklikleri gibi çeşitli yöntemleri içerebilir.
Adaptasyon hastalıklarının önlenmesi, yeni bir çevreye uyum sağlamadan önce iyi hazırlanmak ve olası zorlukları önceden ele almakla mümkündür. Bu nedenle, yeni bir çevreye geçiş yapmadan önce iyi bir araştırma yapmak, planlamak ve destek almak önemlidir.