Anerji, enerji eksikliği, halsizlik veya bitkinlik durumunu ifade eden bir terimdir. Anerji, uyku eksikliği, stres, kötü beslenme, dehidrasyon veya kronik hastalıklar gibi çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. Anerji durumunda olan kişiler, günlük aktivitelerini gerçekleştirmekte zorlanabilir ve genel olarak enerjisiz ve bitkin hissedebilirler. Anerjinin nedenine bağlı olarak uygun tedavi ve yaşam tarzı değişiklikleri ile yönetilebilir ve çözülebilir.
Psikoterapist ve Diplom-Psikolog Joachim Helling