Araç sürüş fobisi, bireylerin otomobil veya diğer motorlu araçları sürme konusunda aşırı ve mantıksız bir korku yaşamaları durumudur. Bu tür korkular, sürücünün kendisinin veya başkalarının güvenliğine yönelik endişelerle tetiklenebilir. Araç sürüş fobisi, trafiğe çıkmaktan, yolculuk sırasında panik atak yaşamaktan veya sürüş sırasında aşırı stres ve kaygıdan kaynaklanabilir.
Araç sürüş fobisi, yaşam kalitesini ve günlük işlevselliği önemli ölçüde etkileyebilir. Özellikle, kişinin işe gidip gelmesi, sosyal etkinliklere katılması ve genel olarak bağımsızlığını sürdürmesi üzerinde olumsuz bir etkisi olabilir.
Araç sürüş fobisini ele almak için terapi ve tedavi seçenekleri mevcuttur. Bilişsel-davranışçı terapi (CBT), maruz bırakma terapisi ve gevşeme tekniklerinin öğretilmesi gibi yöntemler, bu tür korkuların üstesinden gelmeye yardımcı olabilir. İlaç tedavisi de bazı durumlarda anksiyeteyi hafifletmeye yardımcı olabilir. Fobinin nedenlerini ve etkilerini anlamak ve uygun tedavi ve destek sağlamak önemlidir, böylece bireyler sürüş korkularını yönetebilir ve yaşamlarında daha rahat hareket edebilirler.