Bel fıtığı, omurganın bel kısmında bulunan intervertebral disklerin (omurga kemikleri arasında bulunan ve omurganın hareketini sağlayan, darbeleri emen yapılar) hasar görmesi ve omurilik kanalına veya sinir köklerine doğru çıkıntı yapması durumudur.
Bel fıtığının çeşitli belirtileri olabilir ve bunlar genellikle çıkıntının büyüklüğüne ve yerine bağlıdır. Bel fıtığının belirtileri arasında bel veya kalça ağrısı, uyuşma, karıncalanma, kas güçsüzlüğü ve bazı durumlarda bacaklarda ağrı yer alabilir. Ağrı genellikle otururken, ağırlık kaldırırken veya vücut pozisyonu değiştirirken kötüleşir.
Bel fıtığının tedavisi genellikle ağrıyı kontrol etmek, enflamasyonu azaltmak ve normal hareketi geri kazanmak için ilaçlar, fizik tedavi ve bazen de cerrahi müdahaleyi içerir. Bel fıtığı olan bir kişi genellikle bel ağrısı, uyuşma veya karıncalanma gibi belirtiler yaşarsa bir sağlık profesyoneli ile görüşmelidir.