Çocuklarda gece korkusu, pavor nokturnus veya gece terörü olarak da bilinen bir uyku bozukluğudur. Bu durum genellikle 3 ila 12 yaş arasındaki çocuklarda görülür ve uyku sırasında ani korku, uykudan uyanma ve belirgin bir korku veya panik haliyle karakterizedir.
Çocuklarda gece korkusu genellikle uykunun ilk yarısında, genellikle birkaç saat uyuduktan sonra ortaya çıkar. Çocuk ani bir şekilde uyanır, ağlar, çığlık atar veya korku içinde hareket eder. Bu durum genellikle birkaç dakika sürer ve çocuk tekrar uykuya döner. Genellikle çocuk olayı sabah hatırlamaz veya hatırladığında sadece kısmi bir hatırası vardır.
Gece korkusu genellikle genetik veya gelişimsel faktörlere bağlı olarak ortaya çıkar. Aşırı yorgunluk, uyku düzeninde bozukluklar, yüksek ateş, uyaranların değişimi gibi faktörler gece korkusunu tetikleyebilir. Stres, travma veya belirli ilaçların kullanımı da etkili olabilir.
Çocuklarda gece korkusu genellikle tedavi gerektirmez çünkü çocukların büyük çoğunluğunda kendiliğinden geçer. Bununla birlikte, aileler çocuğun güvende hissetmesini sağlamak için bazı önlemler alabilir. Örneğin, çocuğun uyku ortamını rahat ve güvenli hale getirebilir, düzenli uyku saatlerine dikkat edebilir ve uyku öncesi rahatlama rutinleri uygulayabilir.
Eğer çocuğun gece korkusu çok sık ve şiddetli ise veya günlük yaşamını etkiliyorsa, bir sağlık uzmanına danışmak önemlidir. Uygun değerlendirme ve gerektiğinde uyku laboratuvarı testleri yapılabilir. Bazı durumlarda, psikoterapi veya ilaç tedavisi gibi tedavi seçenekleri de kullanılabilir. Her durumda, çocuğun rahatlamasını sağlamak ve desteklemek önemlidir.