Reaktif depresyon, travmatik bir olay, kayıp, ilişki problemleri veya yaşam zorlukları gibi dış etkenlerin neden olduğu bir depresyon türüdür. Bu durum, bir stresorun varlığıyla ilişkilidir ve bireyin normal işlevselliğini ve ruh halini etkileyebilir.
Reaktif depresyon belirtileri, genellikle travmatik olayın ardından ortaya çıkar ve olayla ilişkilidir. Bu belirtiler arasında sürekli üzgün hissetme, umutsuzluk, enerji eksikliği, uyku sorunları, iştah değişiklikleri, konsantrasyon güçlüğü ve sosyal geri çekilme bulunabilir. Bireyler genellikle travma veya stres faktörüyle bağlantılı düşünceler veya anılar yaşayabilir.
Reaktif depresyon tedavisi, travma veya stres faktörüyle başa çıkmayı ve duygusal iyilik halini desteklemeyi amaçlar. Bu tedavi genellikle psikoterapi (terapi) yöntemlerini içerir. Birey, olayın etkilerini anlamak, duygusal tepkileri yönetmek ve olumlu bir yaşam tarzı geliştirmek için terapi seanslarına katılır. Gerektiğinde ilaç tedavisi de kullanılabilir, ancak tedavi planı bireye özgü olarak belirlenir.
Reaktif depresyon, stres faktörü ortadan kalktığında veya travmanın etkisi azaldığında genellikle kendiliğinden düzelme eğilimindedir. Ancak, uzun süreli veya şiddetli reaktif depresyon durumunda profesyonel yardım aramak önemlidir. Bir sağlık uzmanı, bireyin semptomlarını değerlendirir, uygun tedavi seçeneklerini sunar ve iyileşme sürecini destekler.