Dış bakım, kişinin kendine yönelik temel hijyen ve bakım ihtiyaçlarının karşılanması sürecidir. Dış bakım, vücut temizliği, giyinme, saç ve cilt bakımı gibi günlük rutinlerin içerisinde yer alır.
Vücut temizliği, kişinin günlük olarak düzenli bir şekilde duş alması veya vücut temizliğini sağlaması anlamına gelir. Bu, vücudun sabun ve su ile yıkanması, saçların şampuanla yıkanması, dişlerin fırçalanması gibi işlemleri içerir. Temizlik, hijyenin sağlanması, kötü kokuların giderilmesi ve sağlıklı bir görünüm elde edilmesi açısından önemlidir.
Giyinme, uygun kıyafetlerin seçilip giyilmesini ifade eder. Kişinin mevsime, hava durumuna ve sosyal etkinliklere uygun kıyafetler tercih etmesi, kişisel tarzını yansıtması ve kendini rahat hissetmesi önemlidir.
Saç ve cilt bakımı da dış bakımın bir parçasıdır. Saçların düzenli olarak yıkanması, taranması ve şekillendirilmesi saç sağlığını korur. Cilt bakımı ise temizleme, nemlendirme, güneş koruması gibi adımları içerir ve cildin sağlıklı, canlı ve genç görünümünü destekler.
Dış bakım, kişinin kendine özen göstermesini, bedenini temiz ve sağlıklı tutmasını ve kendine güven duymasını sağlar. Aynı zamanda kişinin sosyal çevrede kabul görmesini ve toplumda pozitif bir izlenim bırakmasını da etkileyebilir.