Durum ölçekleri (BfS), bireylerin belirli bir zamandaki duygu durumlarını değerlendirmek için kullanılan ölçeklerdir. Bu ölçekler, bireylerin anlık duygusal durumlarını, stres seviyelerini, kaygı düzeylerini, mutluluk hislerini veya diğer duygusal deneyimlerini ölçmek için tasarlanmıştır. Durum ölçekleri, psikolojik araştırmalarda, klinik uygulamalarda, duygu durumu izlemesinde ve diğer psikolojik değerlendirme alanlarında yaygın olarak kullanılır.
Durum ölçekleri genellikle bir liste veya anket formunda sunulur. Bireylere belirli ifadeler veya sorular sunulur ve bireyler bu ifadeleri kendi durumlarına göre puanlarlar. Örneğin, mutluluk durumunu değerlendiren bir ölçekte, bireylere „Bugün kendinizi ne kadar mutlu hissediyorsunuz?“ gibi ifadeler sunulabilir ve bireyler bu ifadeye uygun bir puan verir.
Durum ölçekleri, bireylerin duygu durumlarını ve deneyimlerini daha objektif bir şekilde değerlendirmelerine yardımcı olabilir. Ayrıca, terapötik ilerlemeyi takip etmek, duygusal durumun izlenmesi, stres yönetimi veya duygusal iyilik hali üzerindeki etkilerin anlaşılması gibi alanlarda da kullanılabilirler.
Farklı durum ölçekleri farklı duygusal durumları ölçmek için tasarlanmış olabilir. Örneğin, Beck Depresyon Envanteri (BDI) depresyon belirtilerini değerlendirmek için kullanılırken, State-Trait Kaygı Envanteri (STAI) anlık ve sürekli kaygı düzeyini ölçmek için kullanılabilir.
Durum ölçekleri, bireylerin kendi deneyimlerini değerlendirmelerine yardımcı olurken, tam bir klinik değerlendirme veya uzman görüşü ile birlikte kullanılması önemlidir. Böylece, bireylerin duygu durumlarını daha kapsamlı bir şekilde anlamak ve uygun destek veya tedavi seçeneklerini belirlemek mümkün olabilir.