Hedonofobi, kişinin haz veya mutluluktan korktuğu bir tür duygusal durumdur. Bu terim, „hedone,“ yani haz veya mutluluk anlamına gelen Yunanca bir kelime ile „fobi,“ yani korku anlamına gelen bir terimin birleşiminden oluşur.
Hedonofobiye sahip kişiler, yaşamın keyifli veya mutlu yanlarından kaçınma eğilimindedirler. Bu, haz veya mutluluk arayışlarından kaçınmaları, kendilerini zevkli şeylerden mahrum bırakmaları veya keyifli deneyimlerin tadını çıkaramamaları anlamına gelebilir. Bu durum, kişinin yaşam kalitesini olumsuz etkileyebilir ve psikolojik bir rahatsızlık olarak kabul edilebilir.
Hedonofobiye yol açabilecek çeşitli nedenler olabilir. Örneğin, kişisel deneyimler, olumsuz olaylar, travmalar veya ahlaki veya dini inançlar hedonofobi gelişimine katkıda bulunabilir. Terapi ve danışmanlık, bu tür korkularla başa çıkmak için yardımcı olabilir.