Koşulsuz (kontrol edilemez) ceza nedeniyle genel olarak vazgeçme pasif reaksiyonu.
M. Seligman tarafından bir hayvan deneyinde ilk kez gözlemlenmiştir. Bu kavram bugün hala depresif bozuklukların gelişimini açıklamak için kullanılmaktadır.
Psikoterapist ve Diplom-Psikolog Joachim Helling