Alkali metallere ait kimyasal element. Hemen hemen her mineralde ve her vücut hücresinin bir kısmında bulunan vazgeçilmez bir mineraldir.
Uyaranların sinirlere ve kaslara elektriksel iletimini kontrol eder, hücrelerdeki su içeriğini düzenler ve protein birikmesi ve karbonhidrat kullanımında rol oynar.