Aleksitimi, hastanın farklılaşmamış duyguları zorlukla ifade edebileceği gerçeğini gösterir, ancak belirli korkular / saldırganlık ve düşüncesi sadece somut gerçeklikle ilgilidir.
Hasta ile ilgilenenler hastaları yaratıcı fikirleri olmayan ve neredeyse cansız olarak tanımlar. Hastalar kendileri ile çok düşük bir seviyede ilgilenirler, özgüvenleri düşük ve başkalarına bağımlıdırlar. Başkalarını bir tür benzer çiftler gibi algılarlar. Davranışın bir duruma bağlı olup olmadığı, yada kalıtsal olarak edinilmiş olup olmadığını belirlemek gerekir.
Aleksitimi, bir kişinin duygularını tanımlama, ifade etme ve ayırt etme yeteneğinde zorluk çektiği bir durumdur. Bu durum, bir kişinin duygusal deneyimleri anlamlandırmakta ve diğer insanlarla paylaşmakta güçlük çektiği anlamına gelir. Aleksitimi, psikolojik bir durum olarak tanımlanır ve sıklıkla diğer psikiyatrik rahatsızlıklarla ilişkilendirilir.
Aleksitimi semptomları, kişiden kişiye değişebilir ve şiddeti değişkendir. Bazı belirtiler şunları içerebilir:
- Duyguları tanımlama ve ayırt etme zorluğu
- Duyguları ifade etmede zorluk çekme
- Başkalarının duygularını anlamada güçlük çekme
- Sınırlı hayal gücü veya yaratıcılık
- Sıkıntı veya kaygı hissetmek yerine fiziksel semptomlar yaşama
- İlişkilerde sorun yaşama
Aleksitimi, genellikle kişinin çocukluk döneminde yaşadığı travmalar veya zorluklar, özellikle duygusal ihmal veya istismar, fiziksel veya cinsel istismar, ya da çocukluk döneminde yaşanan diğer stres faktörleri ile ilişkilendirilir. Diğer psikolojik rahatsızlıklarla da ilişkili olabilir, özellikle depresyon, anksiyete, yeme bozuklukları, obsesif-kompulsif bozukluk ve travma sonrası stres bozukluğu gibi durumlarla ilişkilendirilmiştir.
Tedavi, psikoterapi, özellikle duygusal farkındalık ve duygusal düzenleme becerilerini öğretmeyi içeren terapi türleri, örneğin bilişsel-davranışçı terapi ve psikodinamik terapiyi içerebilir. İlaç tedavisi, semptomların yönetilmesine yardımcı olmak için de kullanılabilir, ancak bu tedavi tek başına yeterli değildir. Ayrıca, bir kişinin duygularını ifade etme ve ifade etme becerilerini geliştirmek için yoga, meditasyon veya diğer stres azaltıcı teknikler gibi ilave tedaviler önerilebilir.