Güdü (ya da motivasyon), bir bireyi harekete geçiren, davranışlarını yönlendiren ve belirli bir amaca ulaşma isteğini tetikleyen içsel veya dışsal faktörlerdir. Güdüler, insan davranışlarının altında yatan nedenleri ve nihai amaçları açıklar. Psikolojik, biyolojik, sosyal ve çevresel etmenler, güdülerin oluşumunu etkileyen faktörlerdir.
Güdülerin iki ana türü vardır:
1. İçsel Güdü: İçsel güdüler, bireyin kendi içsel ihtiyaçlarından kaynaklanır. Örneğin, açlık, susuzluk, güvende hissetme arzusu veya sosyal bağlantı kurma isteği içsel güdülere örnektir. İnsanlar bu içsel ihtiyaçları tatmin etmek için çaba harcarlar.
2. Dışsal Güdü: Dışsal güdüler, bireyin dışsal faktörler veya ödüllerle motive olmasını ifade eder. Örneğin, para kazanma, ödül kazanma veya başkalarının onayını alma dışsal güdülere örnektir. Dışsal güdüler, kişinin belirli bir davranışı sergilemesini teşvik edebilir.
Güdülerin bazı yaygın örnekleri şunlar olabilir:
– Temel İhtiyaç Güdüleri: Açlık, susuzluk, barınma, güvende hissetme ve sevgi gibi temel fizyolojik ve psikolojik ihtiyaçları tatmin etme güdüleri.
– Başarı Güdüsü: Kişinin rekabet etme, başarı elde etme ve kişisel yeteneklerini geliştirme isteği.
– Sosyal Bağlantı Güdüsü: İnsanlar arası ilişkiler kurma, aidiyet hissi ve toplumsal bağlantı kurma isteği.
– Özsaygı Güdüsü: Kendini değerli hissetme ve olumlu bir benlik imajına sahip olma isteği.
– Eğlence ve Keşif Güdüsü: Yeni şeyler deneme, öğrenme ve zevk alma isteği.
Güdüler, kişisel hedefleri belirlememize, kararlar almamıza ve yaşam tarzlarımızı şekillendirmemize yardımcı olur. İnsanların güdülerinin farklı olabileceği ve belirli durumların güdülerini etkileyebileceği unutulmamalıdır. Ayrıca, güdüler zaman içinde değişebilir ve gelişebilir. Bu nedenle, kişinin güdülerini anlamak ve yönetmek, psikolojik refahın ve yaşam tatmininin bir parçasıdır.