İçine kapanık kimse, genellikle sosyal etkileşimlerden kaçınan, yalnız vakit geçirmeyi tercih eden ve dışa dönük aktiviteler yerine kendi iç dünyasında yaşayan bir bireydir. Bu terim, genellikle „introvert“ olarak bilinen kişilik tipini tanımlar. İçine kapanıklık, Carl Jung tarafından tanımlanan ve Myers-Briggs Tip Göstergesi (MBTI) gibi kişilik envanterlerinde de yer alan bir kişilik özelliğidir.
İçine kapanık insanlar genellikle şu özelliklere sahiptir:
1. Sosyal Etkinliklerden Kaçınma: Kalabalık ortamlardan ve büyük sosyal toplantılardan çabuk yorulabilirler. Küçük gruplarla veya tek başına vakit geçirmeyi tercih ederler.
2. Yalnızlığı Tercih Etme: Yalnız vakit geçirmek, içine kapanık bireyler için enerji toplama ve düşüncelerini toparlama fırsatı sağlar.
3. Düşüncelerini İfade Etmede İhtiyatlılık: Düşüncelerini paylaşmadan önce üzerinde iyice düşünmeyi tercih ederler. Ani kararlar almaktan ve spontane etkileşimlerden kaçınırlar.
4. Derinlemesine Düşünme: İçine kapanık insanlar genellikle iç düşünce dünyalarında zengin bir hayal gücüne ve derin düşünce süreçlerine sahiptirler.
5. Duygusal İfade: İçine kapanık kişiler duygularını herkese açık bir şekilde ifade etmekten kaçınabilirler. Duygularını daha çok kendilerine saklama eğilimindedirler.
6. Bağımsızlık: Grup etkinliklerine katılmaktan ziyade, kendi başlarına karar verme ve hareket etme eğilimindedirler.
İçine kapanıklık, bireyin doğuştan getirdiği bir özelliktir ve genellikle yaşam boyu devam eder. Ancak, bu, içine kapanık insanların sosyal becerilere sahip olmadığı veya sosyal etkileşimlerden tamamen kaçındığı anlamına gelmez. İçine kapanık bireyler, sosyal becerileri geliştirebilir ve sosyal ortamlarda rahatlayabilirler, ancak genellikle bunu yapmak için daha fazla enerji harcamaları gerekebilir. İçine kapanıklık, bir eksiklik veya problem olarak görülmemeli, bunun yerine bireyin kişilik özelliklerinin bir parçası olarak kabul edilmelidir.