Ansiklopedi

Korku, somut bir tehdit hissidir. Bilincin mevcut veya beklenen bir tehlikeye tepkisini tanımlar. Bir yandan, az ya da çok korkulu ya da korkuyla kaçışa hazırlanan, ancak her zaman ani korku – çoğunlukla büyük ölçüde eşanlamlı kullanıma rağmen – endişeden ayırt edilmelidir.

Endişenin aksine, korku genellikle rasyonel olarak haklı ve uygundur. Bu nedenle bu duruma gerçek korku da denir. Durum böyle değilse, genellikle bir fobidir. Korku, gerçek ya da algılanan bir tehdit olarak algılanan somut bir şeye odaklanmasıyla kendini daha soyut olan endişeden ayırır. Korkunun dünyada kavranabilen, karşılaşılabilecek veya önlenebilecek bir nesnesi vardır. Endişe ise dünyayı bir bütün olarak bir ruh hali olarak etkileyen yönlendirilmemiş bir duygusal durumdur.

Uygulamada, temeldeki kavramsal kompleksin soyutluk / somutluk düzeyine bağlı olarak, korku ve endişe veya duygusal durumlar arasında geçiş yapmak mümkündür. Ancak korku ve endişe arasında açıkça ayrım yapmak mümkün değildir.

Daha geniş anlamda (hayvan dünyasına aktarılan), canlı varlığın bir nesne korkusu (bu başka bir canlı varlık, nesne veya durum olabilir), bu canlı varlığın nesneden birinin bilgi veya varsayımına (duygusal) tepkisidir. Bu korku hayati öneme sahiptir çünkü sizi tehlikeyi önlemek (örneğin artan uyanıklık), ondan kaçmak (kaçmak) veya yüzleşmek (savaşmak veya karşı saldırı) için karşı önlemler almanızı motive eder.

Bu, dayanılmaz veya dayanılmaz olarak algılanan korkuya boğulmuş olma durumudur.

Bu, belirli içeriğe sahip olmayan, anksiyete bozukluğu için kullanılmış olan eski bir terimdir.

Bu, davranış terapisinin çatışmacı yöntemleri bağlamında kullanılan davranış terapisi alanından terapötik bir yaklaşımdır.

Korku hiyerarşisi, hastanın terapist ve hasta tarafından yaratılan korkularının bir listesidir. Bunlar, güçlerine göre bir listede veya tabloda azalan sırada sıralanır. Bu listeye dayanarak, daha sonraki tedavi süreci planlanır.

Sistematik duyarsızlaştırmanın bir parçası olarak, hasta, ya başlangıçta en zayıf korkuya maruz kalır ve en büyük korku durumuna kadar çalışır, ya da listedeki en büyük korku ile hemen karşı karşıya kalır.

Bu, hoş olmayan semptomların aniden ve kendiliğinden ortaya çıktığı kişiyi panik durumuna geçiren nöbet benzeri akut anksiyete durumları için kullanılan terimdir.

Bu, belirli durumlar veya özel çevre koşulları ile sınırlı olmayan kalıcı, genelleştirilmiş bir korkudur.

Semptomlar değişkendir ve sürekli sinirlilik hali, titreme, terleme, kas gerginliği, çarpıntıdan baş dönmesine ve karın rahatsızlığına kadar değişir .

Korku reaksiyonu tanısı koymak için aşağıdaki 4 genel koşul yerine getirilmelidir:

1. En az 6 aylık bir süre boyunca, etkilenen kişi sürekli gerginlik, endişe ve korkudan muzdariptir.

2. Aşağıdaki semptomlardan en az 4 tanesi mevcuttur:

• Çarpıntı,

• Terleme,

• İnce veya kaba titreme,

• Ağız kuruluğu,

• Solunum güçlüğü,

• Gerginlik hissi,

• Göğüs ağrısı,

• Mide bulantısı,

• Baş dönmesi, güvensizlik, Zayıflık veya baş dönmesi,

• Dealizasyon veya duyarsızlaşma,

• Kontrolü kaybetme veya delme korkusu,

• Ölüm korkusu,

• Sıcak basması veya soğuk terlemeler

• Lessizlik veya karıncalanma hissi,

• Kas gerginliği,

• Sinirlilik ve zihinsel gerginlik,

• Boğazda yumru veya yutma güçlüğü,

• Hafif şok,

• Konsantrasyon güçlüğü,

• Kalıcı sinirlilik,

• Uykuya dalmakta güçlük.

3. Bozukluk, panik bozukluğu, fobik bozukluğu, obsesef kompulsif bozukluğu, veya hipokondriyal bozukluk kriterlerini karşılamamaktadır .

4. Bozukluğa organik bir hastalık, organik bir zihinsel bozukluk veya psikotrop maddelerin neden olduğu bir bozukluk neden olmaz.

Bu serin, soluk cilt üzerinde aşırı terlemedir (ter fışkırması, yada ter basması) cilt normal bir terleme sırasında sıcak ve kızarık olur).

Anksiyete teri, korku ve korku ile uyarılma durumunda serebral korteksten refleks bir şekilde tetiklenir.

Anksiyete halidir bu duygu durumu etkilenen kişide belirsiz bir tehdit durumunu hayatı tehdit eder derecede huzursuzluk veren gerçekten varolmayla yok olma seviyesinde düşündüren ve kişide oradan kaçma duygusu uyandıran bir durumdur.

Bu korku ancak öznel bir izlenim olarak var olabilir. Anksiyetenin karakteristik semptomları arasında, ani terleme, titreme ve çarpıntı vardır. Korkunun fiziksel bir etkisi vardır, çünkü bir yandan kan damarları daralır ve kan akışı azalır, diğer yandan hızlı kalp ritmi normal kan dolaşım fonksiyonunu bozar. Her ikisi de serebral kortekste ganglion hücrelerinin enerji beslemesinin kesintiye uğramasına neden olur. Zihin kabiliyeti azalır ve tüm enerji rezervleri tükendiğinde karışıklığı derin kayıtsızlık izler. Zihinsel ve fiziksel uyarılma birbirini arttırır ve güçlendirir.

Korkudan kaynaklanan gerilimler performansı artırabilir, ancak yoğunluk aşırı olduğunda tıkanmaya neden olabilir. Kişi, gerçek tehlikeli durumlarla ilgili gerçek korku ile, görünür bir sebep olmaksızın mantıksız, nevrotik bir korku arasındaki ayrımı yapmak zorundadır.

Anksiyete ve uyuşturucu kullanımı ile doğrudan ilişkili olabilir. Gençlerin geleceği ile ilgili genel güvensizliği, tanımlayabilecekleri perspektiflerin eksikliği (gelecek korkusu), alkol ve uyuşturucuya yönelmenin önemli bir tehlike olduğu unutulmamalıdır.

Kabus sırasında, etkilenen insanlar hayatlarını, güvenliklerini veya benlik duygularını tehdit altında görür ve etkilenirler.

Uyandıktan sonra hızla kendilerine gelerek nerede olduklarının ve neler olduğunun bilincine olurlar. Genellikle rüyanın veya kabusun içeriğini ayrıntılı olarak hatırlayabildiği ve halen (devamında) korkunun etkisi hakimdir. Kabus gören kişi kendini tehdit altında ve korku içinde hisseder. Bundan dolayı büyük acılar hissedebilir. Teşhis, değerlendirme ve terapi sırasında orkanik hastalıklar veya bu rüyaları teşvik eden ilaç kullanımı göz ardı edilmemelidir.

Anksiyete rüyalarını teşhis etmek için aşağıdaki 4 kriter karşılanmalıdır:

1. İlgili kişi gece uykusundan şiddetli korku rüyalarının (kabusun) ayrıntılı anılarıyla, örneğin yaşamlarına yönelik tehdit, güvenlikleri veya benlik duygularının tehditi ile uyanır.

2. Uyanmadan kısa bir süre sonra, etkilenenler nerede olduklarının, neler olduğunun tamamen farkında (yönlendirilmiş) ve uyanıktır.

3. Kabus anında yaşananlar veya uyku anındaki rahatsızlıklar, etkilenenler arasında açık bir acı hissine neden olur.

4. Organik hastalıklar, ilaçlar veya psikotropik maddelerin etkisi yoktur.

Korku oluşma olasılığının en aza indirildiği psikoterapötik ortamın istenen değişkeni.

Konuşma psikoterapisinde terapötik bir değişken olarak kabul etmenin kaygısız bir atmosfer yarattığı varsayılmaktadır.