Konuşma dilinde, zorbalık (mobbing) işyerindeki meslektaşların veya amirlerin hakaretlerini ifade eder. Zorbalık, bir kişiye karşı yöneltilen ve fail ile mağdur arasındaki ilişkiyi tanımlayan olumsuz iletişimsel eylemleri tanımlamak için kullanılan bir terimdir. Bu durum uzun süreli ve çok sık görülen bir durum olup, ilgili kişinin çalıştığı işi bırakma yada bıraktırma hedefine yöneliktir. Mobbing, insanlarda spesifik olmayan somatik ve zihinsel bozukluklar ve şikayetlerle, sinirlilik, uyku bozuklukları ve / veya depresyona yol açar.
Mobbing nedir?
Mobbing (İngilizce zorbalık yapmak, saldırı, birine saldırmak) terimi, örgütlerde, gruplarda, işyerlerinde çalışan kişi veya kişilere yönelik uygulanan, sistematik ve sürekli bir entrika ile, taciz, iftira ve psikolojik terördür.
Mobbing meslektaşları arasında veya üstler ve astlar arasında gerçekleşebilir. Hedefteki kişiye, işten çıkartılması amacıyla doğrudan veya dolaylı olarak saldırı veya saldırılar düzenlenir. Dışlama, ayrımcılık, söylentiler yayma, sürekli eleştiri, kötüye kullanım ve işle ilgili bilgilerin saklanması dahil olmak üzere mobinngin (zorbalığın) tipik olan bir dizi davranış modelleri vardır.
Mobbing, mağdurun vücudunu veya sağlığını da doğrudan, şiddet kullanarak veya tehditle yada cinsel taciz şeklinde hedefleyebilir.
Mobbing, mağdurun sağlığı ve mesleki durumu veya özel durumu üzerinde geniş kapsamlı olumsuz etkilere sahiptir. İşyerindeki sistematik düşmanca saldırılar, etkilenenler arasında bayılma ve büyük belirsizlik duygularına yol açar. Demotivasyon, performans ve düşünce blokajları, kişinin kendi yetenekleri hakkında şüphe duyması, endişe, konsantrasyon eksikliği, korku ve depresyon ortaya çıkabilir. Yüksek tansiyon, kalp ağrısı, migren, uyku bozuklukları gibi fiziksel rahatsızlıklar sıklıkla görülür.
Terapötik tedavi seçenekleri
Davranışsal psikoterapi etkilenenlerin oluşabilecek psikolojik ve fiziksel sağlığı ile ilgili yardımcı olabilir. Ayrıca çeşitli gevşeme teknikleri, egzersizler stresi azaltmaya katkıda bulunur iyileşme sürecini destekleyebilir.