Uyku döngüsü ile eş anlamlıdır. Bu, bir REM olmayan uyku ve sonraki REM evresinden oluşan bir uyku aşaması veya bir uyku periyodu anlamına gelir. Normal uyku genellikle 4-6 döngü içerir.
Psikoterapist ve Diplom-Psikolog Joachim Helling
Psikoterapist ve Diplom-Psikolog Joachim Helling
Uyku döngüsü ile eş anlamlıdır. Bu, bir REM olmayan uyku ve sonraki REM evresinden oluşan bir uyku aşaması veya bir uyku periyodu anlamına gelir. Normal uyku genellikle 4-6 döngü içerir.