Salutogenesis kavramında, yaşamla başa çıkmak için kapsamlı öznel yönelim, tutarlılık duygusu, öncelikle çocukluk ve ergenlik döneminde edinilir ve hayata karşı tutumu kalıcı olarak şekillendiren, bireyin yaşam arasındaki bağlantıları anlamasına ve zorlukları anlamlı zorluklar olarak değerlendirmesine yardımcı olan temel bir güvene dayanır. Bir güç kaynağı olarak ustalık ve deneyim.
Psikoterapist ve Diplom-Psikolog Joachim Helling