Bu, geçmişte, özellikle çocukluk veya ergenlik döneminde yaşanan deneyimleri dayanak alarak, travmatik deneyimlerle başa çıkmak için kullanılan bilgi birikiminin adım adım geriye dönük olarak kullanılması durumudur.
Psikoterapist ve Diplom-Psikolog Joachim Helling